比爾(艾倫·艾克哈特 Aaron Eckhart 飾)不知道自己的生活怎么會淪落到如此的地步。在岳父所經營的銀行里,他是個毫不起眼沒有前途的小小職員,在本該溫馨和幸福的家庭里,妻子杰斯(伊麗莎白·班克斯 Elizabeth Banks 飾)對自己的郁郁不得志毫不關心,反而和新聞主播齊普(蒂莫西·奧利芬特 Timothy Olyphant 飾)大搞曖昧關系。再看看自己,碩大的肚腩和令人感到不安的發際線,一切的一切都讓他失去了對生活的期望。 一次偶然中,比爾結識了神秘的少年(羅根·勒曼 Logan Lerman 飾)和美艷的內衣銷售露西(杰西卡·阿爾芭 Jessica Alba 飾),在兩人的鼓勵和幫助下,比爾重拾了信心,決定要從內到外,來一次徹徹底底的大改變。